Las emociones nos atraviesan en el aula y la educación emocional pone en contexto un proceso pedagógico que busca el desarrollo holístico e integral de las personas, potenciando sus habilidades afectivas, cognitivas y sociales; y cuyo fin es el bienestar y desarrollo personal y profesional de cada persona, en un mundo cada vez más dinámico y proactivo. Goleman (1995) y Bizquerra (2000) entre otros autores, sostienen que una educación e inteligencia emocional conscientes permiten identificar y gestionar las propias emociones y las de los demás, mejorar el autoconocimiento, la autoestima y la empatía, y desarrollar herramientas para afrontar desafíos y conflictos de forma saludable. Su importancia radica en que contribuye a un mejor rendimiento académico, fomenta relaciones interpersonales positivas, y prepara a los individuos para afrontar los retos de la vida, impulsando el bienestar individual y social.
Como profesora de inglés, he aplicado durante mi práctica docente, diversos recursos y múltiples herramientas de gestión de las emociones; fue una búsqueda para el bienestar emocional propio que redundó en un mejor proceso de enseñanza y aprendizaje social para mis estudiantes; fueron muchos años de exploración continua, más de 30...Leyendo autores, analizando teorías y llevando a la práctica la autorregulación de las emociones en mí misma. Y , consecuentemente, el objetivo primigenio siempre ha sido liderar el aula desde la empatía y la inteligencia emocional... Comprobé que las emociones nos atraviesan no solo en nuestra vida diaria, sino también en nuestra vida profesional. Conocerlas y autogestionarlas contribuyeron a mantener una salud emocional equilibrada en mi vida y en la de los estudiantes que transitaron mis aulas.
Mi blog busca compartir todo lo aprendido desde la inteligencia emocional y aplicado en mi carrera profesional, es un aporte para todos aquellos que se dedican a la educación y porqué no, tambien para todas las personas interesadas en mejorar su propia calidad y vida emocional..
En este sitio y a partir de ahora, encontrarán no sólo algunas aportaciones prácticas publicadas con anterioridad, como por ejemplo las referidas al rol docente en la educación del siglo 21, los principios fundamentales de una enseñanza sustentable de acuerdo a los postulados de la UNesco, etc, sino también nuevas reflexiones y recursos sencillos para aplicar el aprendizaje social y emocional en el aula y la vida diaria...
Gracias por leerme y seguirme. Hasta pronto!
Continuará...💓
