Sonreir...
¿Qué efectos produce en nuestro organismo?
Sonreír permite equilibrar nuestro sistema nervioso. Conocer cómo funciona nuestro cuerpo, ayuda a bajar los niveles de estres. Un poco de estrés motiva al cerebro y moviliza la mente , pero vivir constantemente en estado de alerta o exceso de estres , dificulta vivir una vida plena, saludable y de bienestar emocional y armonía mental.
La prevención y el diagnóstico ante una situación de estres son necesarios .Consulta con tu médico siempre!
Y en lo cotidiano ,ayudar a prevenir enfermedades comienza con una simple sonrisa.
